减肥菜谱:韭菜豆芽炒香干
来源:
时间:2019年06月12日 15:39
推荐理由:韭菜豆芽炒香干食材选择丰富,清淡可口,烹饪时注意合理控制油盐,属实是开胃解腻的下饭菜,即便是减肥也可以选择。
准备食材:韭菜100g,豆芽100g,香干80g,生抽1g,盐2g,食用油少许。
做法步骤:
1、将韭菜、豆芽摘洗干净。韭菜切断,香干切成小条,备用;
2、不粘锅加热,放入少许油,先放入豆芽翻炒几下;
3、接着放入香干继续翻炒均匀,加入少许生抽提味;
4、放入韭菜翻炒均匀,出锅前根据添加少许盐,韭菜豆芽炒香干完成,开胃下饭哦
相关知识
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原创 炒香干,香干别直接下锅炒,多做这一步骤,炒出的香干又软又香润
饭店炒的豆芽鲜脆不出水,原来用了这方法,新手也能0失败
这么做春季第一菜,美味真实在
原创 炒豆芽时,别再直接下锅炒了,多加这一步,豆芽清脆又美味
豆芽“黄卷”当药使
原创 炒豆芽时,最“忌”直接下锅炒,牢记这一步,豆芽香脆又入味!
炒韭菜
免疫调理——素炒豆芽
网址: 减肥菜谱:韭菜豆芽炒香干 http://www.xiaokamsj.com/zhidaoview466.html
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