蒜香蜂蜜烤鸡翅（空气炸锅版）
来源： 时间：2022年12月09日 19:23
空气炸锅做的偷懒解馋版，超级简单又节约时间。加了蒜末和蜂蜜，味道很好，鲜嫩多汁，
而且无油少糖很健康~
其他的鸡肉也可以这么做，
这个方法做的鸡腿也很好吃，
肉多的时间延长一些即可~
用料
鸡翅中 12个 蒜末 20克 料酒 10克 酱油 10克 蚝油 8克 蜂蜜 15克 盐 2克 白芝麻 适量蒜香蜂蜜烤鸡翅（空气炸锅版）的做法
鸡翅用水泡半小时，沥干水分后用厨房纸擦干，用刀在每个鸡翅上划两刀
依次划好鸡翅，
加入20克蒜末
再倒入料酒10克，酱油10克，蚝油8克，蜂蜜15克，盐2克
一起倒入密封袋，按摩几分钟，然后放入冰箱冷藏一夜，冷藏久一点更入味，如果赶时间也尽量一小时以上。
把腌制好的鸡翅放入空气炸锅里，撒白芝麻
190度10分钟
香喷喷的出炉啦，好吃到舔手指
快手早餐很简单
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网址: 蒜香蜂蜜烤鸡翅（空气炸锅版） http://www.xiaokamsj.com/newsview23099.html
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