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原创 “清水煮一宝,有病马上好”,吃一口,强肾护肝、健脾养胃全搞定

来源:小咖美食界 时间:2022年01月14日 22:48

原标题:“清水煮一宝,有病马上好”,吃一口,强肾护肝、健脾养胃全搞定

“清水煮一宝,有病马上好”,吃一口,强肾护肝、健脾养胃全搞定

人不是铁做的,难免会有个头疼脑热。让人烦恼的是,生病不仅会让我们觉得不舒服,还会影响我们的生活。尤其是平时要上班的,请假的话就很耽误事情,带病工作的话又十分难受,所以我们都一样平时能少生些病。今天我们就给大家分享一个少生病的小妙招:清水煮五宝,有病马上好,平时吃一口,健康活到老。

那到底是哪五宝呢?

1、水煮香菜

香菜不仅是很好的调味菜,还是很好的小偏方呢。香菜叶切成大段,放冷水中加热蒸煮,滤净后的香菜汁能够加速排出体内过量的盐分,还能化解肝脏中的毒素,不仅如此,针对新生儿容易出现的皮肤问题,用香菜汁也能有效缓解。香菜根也是有用的,平时切菜的时候可不要扔,冷水煮过后可以用于小儿退烧。家里有小孩子的常备一把香菜,总有用得到的时候。

2、水煮梨

生吃梨就有很多好处,清热去火,降血压等,但是到了冬天,生吃冻的牙只打哆嗦,还容易导致拉肚子,所以我们可以用水煮着喝,不仅不影响效果还能补水。从小咳嗽的时候,妈妈就会给我们煮上一碗梨水,喝了之后就会有所缓解同时还能肝脏炎症,预防各种疾病。

3、水煮山楂

大家都知道山楂开胃助消化,但实际上由于山楂比较酸,吃的太多的话会让胃酸过多,也不太好,用水煮过的话就会稀释酸性,还能解嘴馋。懒得煮的话用开水泡着喝也是可以的,能保护皮肤,抗氧化,预防雀斑,黄褐斑。想要滋补肾脏强健大脑的话,就稍微麻烦一点了,不过对身体好的东西我们怎么会怕麻烦呢,先把山楂和核桃泡在蜂蜜内,一段时间后取出来磨碎,再用冷水蒸煮,坚持引用即可。

4、水煮桔皮

小小的桔子皮能帮你解决很多尴尬,晒干后煮着喝或者泡着喝都能清理肠胃垃圾,缓解口臭;磨成末的话每天早上冲服可以治疗便秘。而且,去水分的桔皮与红糖和姜末混合,连喝3天能够很好的祛除感冒风寒。

5、水煮木瓜

木瓜中有大量的维生素和氨基酸,煮熟之后经常吃一点,对美容养颜有很好的效果,可以祛痘排毒,保养皮肤,延缓衰老。丰富的维生素还能有效降低血脂,强胃健脾。

听了小编的分享,大家是不是恨不得赶紧跑到超市里面去抢购这些东西呢。家中常备这五宝,大病小病见了你只想跑!

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